6个月宝宝吃蜂蜜致死!还在相信蜂蜜能止咳、化痰吗?


蜂蜜是我们传统的养生食品之一,特别是蜂胶更被视为养生佳品。有的宝妈也想给宝宝使用蜂蜜,尤其是咳嗽的时候,觉得喝点蜂蜜水可以止咳化痰,平时喝点蜂蜜也可以预防宝宝便秘……那么,蜂蜜真的有这么大功效吗?


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蜂蜜的营养价值



蜂蜜的成分主要是果糖、葡萄糖,占75%以上,水分占22%,还有少量脂肪和蛋白质,其他营养微量营养素很少,占0.1%不等,还含有微量植物化学物。


所以,应该理性认识蜂蜜,不要轻信一些鼓吹蜂蜜有抗癌或治疗百病的效果




蜂蜜能够止咳,但是不建议1岁以内的婴儿服用


2013年8月,世界卫生组织(WHO):


蜂蜜中会包含引起婴儿肉毒中毒的细菌,所以不应该给不满12个月的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜对于1岁以上的儿童是安全的。


2014年4月,美国疾病控制中心:


1岁以下婴儿不要喂食蜂蜜,也不要在婴儿的配方奶、食品、水中添加蜂蜜。


蜂蜜有污染肉毒杆菌芽孢的风险,对于胃肠道功能还不够完善的婴儿来说,如果服用了含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜,肉毒杆菌芽孢可能会在肠道被激活而繁殖,进而产生肉毒素,会导致宝宝中毒。


去年,日本东京一个6个月大的婴儿因为食用蜂蜜导致肉毒毒素中毒而死亡。


所以,为了安全,不要给婴儿服用蜂蜜。


对于婴儿,如果咳嗽,美国儿科学建议可以试试苹果汁来止咳,必要时还需要看医生,在医生指导下进行雾化等对症处理,但通常不建议婴幼儿服用非处方止咳药。




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蜂蜜可以缓解便秘吗



根据世界卫生组织的建议,蜂蜜属于游离糖,无论是成人还是儿童,都是需要限制摄入的。


很多人觉得可以依靠蜂蜜来缓解宝宝便秘,这样真的有效吗?


其实,吃蜂蜜起不到传说中可以解决便秘问题的作用。另外蜂蜜中含有大量的单糖即果糖和葡萄糖,它们可直接被吸收利用而无需胃肠的分解,长期食用时会使胃肠变得懒惰起来。


所以宝宝便秘还是要从增加蔬菜、水果、饮水的量及合理饮食等多方面改善。


有人就会说既然1岁前不能喝蜂蜜,那1岁后宝贝喝蜂蜜就可以无所顾忌了吗?


并不是。


1岁后的宝宝,家长可以根据孩子对食物的敏感程度作具体判断。如果宝宝对食物有过敏反应,食用应慎重。


如果宝贝没有特殊过敏反应,妈妈在喂养蜂蜜及相关食品的时候一定要控制用量,蜂蜜一次1/3茶匙即可,且不要频繁食用,以避免蜂蜜中的激素对宝宝产生影响。 


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